1. Ernährung

Natürlich gesund essen Vielleicht kennen Sie dies: „Obwohl ich so wenig esse, nehme ich nicht ab!“ Egal, ob Sie abnehmen, gesund essen, vitaler werden oder Ihren Heilungsprozess unterstützen möchten – gesund & aktiv macht’s möglich. Leicht und ganz natürlich. Auf Basis Ihrer individuellen Stoffwechselanalyse von 42 Laborwerten. Es wird diagnostiziert welche Nahrungsmittel für Ihren Stoffwechsel und Ihr Drüsensystem geeig- net sind und welche Nahrungsmittel Ihren Stoffwechsel optimieren. Denn es kommt nicht darauf an, wie viel Sie essen, sondern was Sie essen.

2. Entspannung

Aromamassage: Eine Kombination von Duft und Berührung. Auswahl einer individuellen Aromamischung, Basischer Fußbad in der XL Klangschale, sanfte rhythmische Ganzkörpermassage auf der Massageliege, Entspannungsmusik, Raumbeduftung, Tee. Aromatic Indian Head Massage: Eine ganzheitliche Massage im Sitzen für den oberen Rücken, Brust, Arme, Schultern, Kopf, Ohren und Gesicht. Es werden spezielle Basisöle und ätherische Öle verwendet. Im Anschluss kann eine Einölung der Haare durchgeführt werden. Basisklangmassage: In einer bestimmten Abfolge werden spezielle Klangschalen auf den bekleideten Körper positioniert und sanft angeklungen. Die vielfältigen obertonreichen Klänge der Klangschalen können zur Harmonisierung, Regeneration, Entspannung aber auch zu einer Vitalisierung beitragen. Urvertrauenklangmassage: Durch das Zusammenklingen von acht Klangschalen, die um den Körper angeordnet werden, können die Themen Geborgenheit, Sicherheit, Angenommen sein, … gefördert werden. Relfexzonenmassage: In bequemer Rückenlage werden an Händen, Ohren und Füßen oder nur an den Füßen die Reflexzonen stimuliert. Duft-/Klangfantasiereisen: Durch eine vage, sehr allgemein gehaltene Sprache wird ermöglicht, dem Sinn der Worte mit eigenen Vorstellungen zu folgen und dadurch in die Entspannung zu kommen. Belgeitet vom Klang der Klangschalen, Gong, Monochord und dem Duft eines ätherischen Öles.

3. Lebensberatung

Die Lebensberatung richtet sich an Menschen, die sich gerade in einer Veränderung im Leben befinden, sei es durch Trennung vom Lebenspartner, die Kinder verlassen das Haus, Verlust des Arbeitsplatzes, Trauer, … Verluste und Abschiede sind Teil unseres Lebens. Eine Begleitung auf diesem Wege erfolgt durch eine lösungsorientierte Lebensberatung, gestützt durch Klang und Duft. Wo Sprache wenig Zugang findet, kann der Klang und der Duft als Brücke verstanden werden, Unverarbeitetes aufzuarbeiten. Hier kommen Klangelemente wie die Imaginative-, Urvertrauens- und Lebensreiseklangmassage sowie Klangmeditationen zum Einsatz. Klang und Duft erfahren wir schon im Mutterleib, sie geben uns Sicherheit und Geborgenheit. Die sichernden und strukturierenden Klänge der Klangschalen helfen zur Stärkung der Selbstwahrnehmung und können Prozesse in Bewegung bringen. Dies wird als befreiende Unterstützung beschrieben. Neue Lebenslösungen können entstehen.

4. Seminare

Aromatic Indian Head Massage Die Aromatic Indian Head Massage kommt ursprünglich aus Indien und ist eine ganzheitliche Massage im Sitzen für den oberen Rücken, Brust, Arme, Schultern, Kopf und Gesicht. Sie ist eine Teilkörpermassage und kann äußerst entspannend auf den ganzen Körper wirken. Die Durchblutung der Kopfhaut wird gefördert, was sich positiv auf den Haarwuchs auswirken kann. Es werden naturreine Basisöle und ätherische Öle verwendet. Nach Absprache ist eine Einölung der Haare möglich. Zum Stressabbau, bei Verspannungen, bei trockener Kopfhaut, bei müden Augen, während der Schwangerschaft, zur Selbstpflege Passt sehr gut in jede Massagepraxis, kann gut als mobile Massage angeboten werden, ist beliebt in Kosmetikstudios, bei Naturfriseuren, für Massageanfänger und Fortgeschrittene Inhalt der Seminare: 1. Seminar: Geschichte der Indian Head Massage Grundlegendes bei der Körperarbeit Indikationen / Kontraindikationen Vorbereitung zur Massage Grundlegende Massagetechniken für Indian Head Massage wie Effleurage, Petrissage, Perkussion, Friktion, Daumengleiten, Vibration, Champi, … Erlernen der Indian Head Massage Schritt für Schritt Basisöle und ätherische Öle sowie spezielle Ölmischungen für die Indian Head Massage 2. Seminar: Vertiefung der Massage Ölportraits indischer Düfte Herstellung von speziellen Ölmischungen Haareinölung Natürliche Haarpflege Integration von Klangschalen in die Indian Head Massage Gesamte Durchführung einer Massage mit Vor- und Nachgespräch Zertifikatverteilung Abschluss Fantasiereise: “Ein Tag im tropi- schen Palmengarten in Südindien” Zwischen den beiden Seminaren werden 8 Anwendungen zum Üben durchgeführt, diese wer- den zur Gesamtstundenzahl dazu gerechnet. Wildkräuterevents

Wildkräuter, Blüten, und Früchte sammeln, zubereiten und genießen.

Bei einem Rundgang durch den Garten oder die Natur lernen Sie essbare Blüten und Wildkräuter kennen und hören dazu Interessantes über die Pflanzenwelt und altes Kräuterwissen unserer Vorfahren. Wildkräuter waren für unsere Vorfahren Essen und Medizin in Einem. Ihre Erfahrungen wurden von Generation zu Generation weitergegeben und sind heute wieder bei vielen Wildkräuterbegeisterten beliebt. Duftseminar Begleitet von wohltuenden Klängen. Mit ätherischen Ölen können wir die Lebensqualität verbessern. Sie wirken auf uns erfrischend, stimmungsaufhellend, ausgleichend, hautpflegend, stärkend, ... In diesem Seminar erhalten Sie das Basiswissen über die Anwendung von ätherischen Ölen, Erlernen eine Handmassage und können Körper und Geist bei Duft-/Klangreisen entspannen. Aus natürlichen Rohstoffen wie Bienenwachs, Mandelöl, Johanniskrautöl, Sheabutter, und ätheri- schen Ölen kreieren wir unsere persönlichen Aromaprodukte. Das Seminar ist eine Kombination von Neues dazulernen, dem Alltag entfliehen, sich selbst was Gutes tun. Inhalt des Seminars: Basisgrundlagen der Aromatherapie Einige wichtige Duftprofile Aromamischungen in der Erkältungszeit Einblick in die Aromaküche Aromawerkstatt: Duftmischungen, Balsame, Raumspray und Badesalz Duft-/Klangreisen Erlernen einer Aromahandmassage Kombination von Duft und Klang Aromawerkstatt Herstellen von Aromaprodukten für den Eigenbedarf. Dieser Workshop richtet sich an alle, die sich gerne aus natürlichen Rohstoffen wie Bienenwachs, Mandelöl, Jojobaöl, Kräutern und ätherischen Ölen ihre eigenen Naturprodukte für die Körperpflege herstellen möchten wie z.B.: Persönliches Parfüm mit ätherischen Ölen in der Roll on Flasche Hamamelis Deo Spray Hautberuhigende Salbe Rosen-Gesichtscreme Badepralinen Erkältungsbalsam Brennnesselpeeling Seifen
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Naturheilpraxis zur Gesundheitsförderung BEATRIX WEHLE
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1. Ernährung

Natürlich gesund essen Vielleicht kennen Sie dies: „Obwohl ich so wenig esse, nehme ich nicht ab!“ Egal, ob Sie abnehmen, gesund essen, vita- ler werden oder Ihren Heilungsprozess unterstützen möchten – gesund & aktiv macht’s möglich. Leicht und ganz natürlich. Auf Basis Ihrer individuellen Stoffwechselanalyse von 42 Laborwerten. Es wird diagnostiziert welche Nahrungsmittel für Ihren Stoffwechsel und Ihr Drüsensystem geeignet sind und welche Nahrungsmittel Ihren Stoffwechsel optimieren. Denn es kommt nicht darauf an, wie viel Sie essen, sondern was Sie essen.

2. Entspannung

Aromamassage: Eine Kombination von Duft und Berührung. Auswahl einer individuellen Aromamischung, Basischer Fußbad in der XL Klangschale, sanfte rhythmische Ganzkörpermassage auf der Massageliege, Entspannungsmusik, Raumbeduftung, Tee. Aromatic Indian Head Massage: Eine ganzheitliche Massage im Sitzen für den oberen Rücken, Brust, Arme, Schultern, Kopf, Ohren und Gesicht. Es werden spezielle Basisöle und ätherische Öle verwendet. Im Anschluss kann eine Einölung der Haare durchgeführt werden. Basisklangmassage: In einer bestimmten Abfolge werden spezielle Klangschalen auf den bekleideten Körper positioniert und sanft angeklungen. Die viel- fältigen obertonreichen Klänge der Klangschalen können zur Harmonisierung, Regeneration, Entspannung aber auch zu einer Vitalisierung beitragen. Urvertrauenklangmassage:  Durch das Zusammenklingen von acht Klangschalen, die um den Körper angeord- net werden, können die Themen Geborgenheit, Sicherheit, Angenommen sein, … gefördert werden. Relfexzonenmassage: In bequemer Rückenlage werden an Händen, Ohren und Füßen oder nur an den Füßen die Reflexzonen stimuliert. Duft-/Klangfantasiereisen:  Durch eine vage, sehr allgemein gehaltene Sprache wird ermöglicht, dem Sinn der Worte mit eigenen Vorstellungen zu folgen und dadurch in die Entspannung zu kom- men. Belgeitet vom Klang der Klangschalen, Gong, Monochord und dem Duft eines äthe- rischen Öles.

3. Lebensberatung

Die Lebensberatung richtet sich an Menschen, die sich gerade in einer Veränderung im Leben befinden, sei es durch Trennung vom Lebenspartner, die Kinder verlassen das Haus, Verlust des Arbeitsplatzes, Trauer, … Verluste und Abschiede sind Teil unseres Lebens. Eine Begleitung auf diesem Wege erfolgt durch eine lösungsorientierte Lebensberatung, gestützt durch Klang und Duft. Wo Sprache wenig Zugang findet, kann der Klang und der Duft als Brücke verstan- den werden, Unverarbeitetes aufzuarbeiten. Hier kommen Klangelemente wie die Imaginative-, Urvertrauens- und Lebensreiseklangmassage sowie Klangmeditationen zum Einsatz. Klang und Duft erfahren wir schon im Mutterleib, sie geben uns Sicherheit und Geborgenheit. Die sichernden und struktu- rierenden Klänge der Klangschalen helfen zur Stärkung der Selbstwahrnehmung und können Prozesse in Bewegung bringen. Dies wird als befreiende Unterstützung beschrieben. Neue Lebenslösungen können entstehen. 4. Seminare Aromatic Indian Head Massage Die Aromatic Indian Head Massage kommt ursprünglich aus Indien und ist eine ganz- heitliche Massage im Sitzen für den oberen Rücken, Brust, Arme, Schultern, Kopf und Gesicht. Sie ist eine Teilkörpermassage und kann äußerst entspannend auf den ganzen Körper wirken. Die Durchblutung der Kopfhaut wird gefördert, was sich positiv auf den Haarwuchs auswirken kann. Es werden naturreine Basisöle und ätherische Öle ver- wendet. Nach Absprache ist eine Einölung der Haare möglich. Zum Stressabbau, bei Verspannungen, bei trockener Kopfhaut, bei müden Augen, während der Schwangerschaft, zur Selbstpflege Passt sehr gut in jede Massagepraxis, kann gut als mobile Massage angebo- ten werden, ist beliebt in Kosmetikstudios, bei Naturfriseuren, für Massageanfänger und Fortgeschrittene Wildkräuterevents

Wildkräuter, Blüten, und Früchte sammeln,

zubereiten und genießen.

Bei einem Rundgang durch den Garten oder die Natur lernen Sie essbare Blüten und Wildkräuter kennen und hören dazu Interessantes über die Pflanzenwelt und altes Kräuterwissen unserer Vorfahren. Wildkräuter waren für unsere Vorfahren Essen und Medizin in Einem. Ihre Erfahrungen wurden von Generation zu Generation weitergegeben und sind heute wieder bei vielen Wildkräuterbegeisterten beliebt. Duftseminar Begleitet von wohltuenden Klängen. Mit ätherischen Ölen können wir die Lebensqualität verbessern. Sie wirken auf uns erfrischend, stimmungsaufhellend, aus- gleichend, hautpflegend, stärkend, ... In diesem Seminar erhalten Sie das Basiswissen über die Anwendung von ätheri- schen Ölen, Erlernen eine Handmassage, können Körper und Geist bei Duft-/ Klangreisen entspannen und erstellen Ihre ersten Duftmischungen. Aromawerkstatt Herstellen von Aromaprodukten für den Eigenbedarf. Dieser Workshop richtet sich an alle, die sich gerne aus natürlichen Rohstoffen wie Bienenwachs, Mandelöl, Jojobaöl, Kräutern und ätherischen Ölen ihre eigenen Naturprodukte für die Körperpflege herstel- len möchten.